在现代城市中，公园不仅是休闲放松的好去处，也是人们锻炼身体和享受户外活动的地方。如果你想在公园里与那些正在骑自行车的陌生人交流，了解他们的生活或提供帮助，你需要注意以下几点技巧：

1. 保持友好：当你看到有人在公园里骑车时，可以微笑着向他们挥手或者点头示意。这会让他们感到被注意到并且更加愿意与你互动。

2. 选择合适的时机：不要在他们专心骑行的时候打扰他们，最好是在他们停下来休息或者调整装备的时候尝试接近。

3. 尊重个人空间：在与他人交谈之前，确保你有足够的距离，避免让对方感到不舒服或不安全。如果对方看起来不感兴趣，应该立即停止交流。

4. 提出开放式问题：开始对话时可以使用一些简单的问题比如“今天天气真好，您经常来这里骑车吗？”这样可以鼓励对方分享更多信息。

5. 倾听为主：当对方开始说话后，尽量耐心地聆听，给予积极的反馈和支持。通过倾听，你可以更好地理解对方的兴趣和生活方式。

6. 提供帮助：如果你有相关的专业知识或者经验，可以帮助解决他们在骑行过程中遇到的问题，这将使你们之间的联系更紧密。

7. 建立信任：在与新认识的朋友交往过程中，诚实和真诚是非常重要的。随着时间的推移，双方之间可能会建立起一种相互信任的关系。

8. 遵守规则：在公共场所与他人互动时要遵守当地的规定和礼仪，例如不要大声喧哗或者干扰他人的正常活动。

9. 注意安全：在任何情况下都要将自身和他人的安全放在首位，尤其是在道路上行驶的车辆附近时要特别小心。

10. 保持礼貌：无论最终结果如何，都应该对对方表示感激并礼貌地道别。即使没有深入的交流，至少也留下了良好的第一印象。

通过以上步骤，你可以有效地与公园里的骑自行车者建立联系，也许还能结识到志同道合的新朋友。记住，每一次相遇都是一个新的机会，让我们用友善的态度和智慧的沟通去把握这些瞬间吧！