在人际交往的过程中，对话往往是表达自己观点和了解他人想法的重要途径。然而，有时候我们可能会遇到一些棘手的情况，比如对方提出了尖锐的问题或者对我们的观点提出质疑。在这种情况下，如何回应才能既体现我们的成熟和智慧，又能维护良好的关系呢？以下是一些关于如何在对话中运用高情商技巧来应对提问与挑战的建议。

首先，我们要保持冷静。当面临挑战时，情绪激动或反应过度只会加剧紧张气氛，使局面更加难以控制。因此，无论内心感受如何，我们都应该努力维持平和的心态，这有助于我们清晰地思考和有效地沟通。

其次，倾听是关键。认真听取对方的意见和疑问，不仅是对他人的尊重，也是理解问题的第一步。通过倾听，我们可以更好地把握对方的立场和关注点，从而更准确地做出回应。同时，倾听也能让对方感到被重视，有利于建立相互信任的关系。

再次，使用“我”信息而非指责对方。当我们表达自己的看法时，尽量避免用攻击性的语言去指责对方，而是采用“我”信息的表述方式来说明自己的感受和立场。例如，可以说“我感觉这个建议可能不太适合我的情况”而不是“你的提议毫无意义”。这样的表达既能传达出自己的真实感受，又可以避免伤害到对方的自尊心。

此外，寻找共同点和建设性地解决问题。面对分歧时，不要急于反驳，试着找出双方都能接受的解决方案。这可能意味着我们需要妥协或者重新考虑自己的立场。但是，如果最终能够达成共识，那么这个过程就是值得的。即使无法完全达成一致，至少可以通过讨论找到更多的理解和尊重。

最后，结束对话时要确保双方的尊严都得到保护。即使在激烈的辩论之后，我们也应该尽可能地以积极的方式收尾，比如说些感谢的话或者表示愿意继续探讨这个问题。这样可以帮助缓和紧张的气氛，并为未来的交流打下良好的基础。

总之，在高情商的交流中，我们应该始终保持开放的态度、尊重他人的观点、寻求共同的利益以及展现出成熟的沟通技巧。通过这些方法，我们可以在对话中巧妙地化解冲突，促进互相的理解和支持，从而建立起更为深厚的人际关系。