在职场中，与领导的沟通是至关重要的，它不仅影响着我们的工作表现和职业发展，也关系到我们是否能够有效地解决工作中遇到的问题。然而，当我们在工作中感到困惑或有问题时，如何以一种既尊重又有效的方式来表达这些感受呢？以下是一些基于高情商原则的建议：

首先，选择适当的时机进行交流。避免在工作高峰期或者领导情绪不佳的时候提出你的问题和困惑，因为这可能会让对方感到压力和不耐烦。相反，可以选择在一个相对轻松的时间段，比如会议结束后或者午餐时间，这样双方都有足够的时间来讨论问题。

其次，提前准备好你的谈话内容。确保你有清晰明确的问题列表，以及对于每个问题的简明扼要的描述。这样做可以帮助你在交谈过程中保持逻辑性和条理性，同时也显示出你对这次谈话的重视和对领导的尊敬。

然后，使用积极的语言和态度。尽量将你的困惑表述为“我想寻求您的建议”或者“我有些地方不太明白，希望您能澄清一下”，而不是用带有负面情绪的语言如“我不懂为什么我们要这么做”或者“我觉得这个决策不合理”。通过积极的态度和礼貌的言辞，你可以营造出一种开放和合作的气氛。

此外，倾听比说话更重要。在表达完自己的问题和困惑后，应该给予领导足够的空间和时间来回应和解释。通过认真听取他们的反馈和建议，不仅可以增进彼此的理解，还能展现出你愿意接受指导和学习的态度。

最后，感谢领导和同事的支持。无论是在对话结束时还是在之后的工作中，都要对那些提供帮助和支持的人表示感激之情。这不仅能提升你的人际关系，也能让你的团队更加和谐高效地运作。

总之，在高情商的领导下工作，意味着我们需要具备良好的沟通技巧和自我管理能力。通过上述方法，我们可以更有效地表达自己的疑惑，同时也能建立良好的人际关系和工作环境。