社交恐惧

如何运用搭讪技巧克服社交恐惧?

在当今社会中,许多人面临着与他人建立联系的挑战,特别是在陌生人面前感到紧张和不安的情况,这被称为社交恐惧症。然而,学习一些基本的搭讪技巧可以帮助我们克服这种焦虑,并在人际交往中变得更加自信。以下是如何