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心理技巧

在社交场合中，尤其是面对心仪的对象时，很多人可能会感到紧张和不安，这会阻碍他们主动出击去建立联系。然而，我们可以利用心理学中的“自我效能感”理论来提高我们在这种情况下表现出的自信心。自我效能感是指个体

搭讪技巧 2024-11-10 0人浏览

自我提升 人际交往 心理技巧